Fitnessstudio

Trainieren bei ProPhysio in Babenhausen

Unser Fitnessstudio in Babenhausen

An unserem Fitnessstudio Standort in Babenhausen, Sie die Möglichkeit mit Reha- oder Geräte-Abos Ihr Training zu gestalten. Unsere Fitnesstrainer und Physiotherapeuten unterstützen Sie beim der Planung und Ihrem täglichen Training.

Kontakt

Haben Sie Fragen? Wir sind unter folgenden Kontaktdaten erreichbar:

E-Mail: sport@gz-prophysio.de
Standort Babenhausen Tel.:
08333 927900

Öffnungszeiten

Unsere Öffnungszeiten unterscheiden sich je nach Standort.

 

Babenhausen

Mo – Do: 07:30 Uhr – 20 Uhr

Fr: 08:00 Uhr – 18 Uhr

Sa: 09 Uhr – 13 Uhr

So: 09 Uhr – 13 Uhr

Warum bei ProPhysio trainieren?

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Jederzeit monatlich kündbar

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Moderne Cardio- und Kraftgeräte

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Gemütliches Ambiente

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Therapeuten & Trainer vor Ort

Dusche und Umkleide

Haben Sie beim Sport geschwitzt? An unserem Standort in Mindelheim können Sie nach jedem Training duschen. Zusätzlich stehen Ihnen Schließfächer für die Wertsachen und Kleidung zur Verfügung. Unsere moderne Einrichtung mit Echtholz sorgt dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen können und erinnert an einen entspannten Aufenthalt in der Natur. Eine echte Wohlfühloase nach dem Training!

ProPhysio Fitnessstudios in Babenhausen, Erkheim, Mindelheim & Türkheim

Was auch immer Ihr Fitnessplan ist, wir haben das richtige Gerät oder Fitnessangebot für Sie. Bauen Sie Ihre Muskeln mit unseren modernen Fitnessgeräten auf. Steigern Sie Ihre Ausdauer auf unserem Laufband, Fahrradergometer oder Crosstrainer.

Neben Therapeuten an allen Standorten erwartet Sie in unserem Fitnessstudio in Mindelheim auch eine professionelle Betreuung durch unsere Sporttrainer.

Jetzt aktiv werden!

Bei ProPhysio profitieren Sie von einem umfangreichen Fitness- und Gesundheitsangebot für Jung und Alt, genau so wie für ganze Firmen. Buchen Sie oder Fragen Sie an. Wir helfen Ihnen gerne weiter das passende Angebot zu finden.

Fitnesskurse bei ProPhysio

Möchten Sie lieber mit Ihrem eigenen Gewicht trainieren oder andere Möglichkeiten ausprobieren? Wir haben verschiedene Fitnessangebote für Sie – von Cardio-Fit bis Pilates.

Fitnesskurse in Babenhausen 

Möchten Sie lieber mit Ihrem eigenen Gewicht trainieren oder andere Möglichkeiten ausprobieren? Wir haben verschiedene Fitnessangebote für Sie – von Cardio-Fit bis Pilates.

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Zirkeltraining

Im Funktionszirkel treffen Kraft, Ausdauer und Koordination aufeinander. Unter Anleitung absolvieren Sie verschiedene Stationen, wobei ausgewählte Kleingeräte (Kettlebell, Battle Ropes, Slingtrainer) wie auch Körpereigengewicht-Übungen zum Einsatz kommen.

Yoga 

Die Kombination aus Atmung und Bewegung belebt Körper und Geist. Durch Vinyasa Yoga wird die innere Ruhe ebenso wie die körperliche Anstrengung trainiert. Darüber hinaus wirkt es sich gut auf Gelenke, Sehnen und Bänder aus und stellt einen idealen Ausgleich für muskuläre Dysbalancen dar. Tauche ein und finde deine Balance auf der Matte.

Kardio-Fit/Step

 Kardio-Fit/Step macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit, insbesondere auf das Herz-Kreislaufsystem, aus. In dieser Stunde erlernen wir eine einfache Step-Choreographie und dazwischen trainieren wir die Kraftausdauer mit einem Ganzkörpertraining.

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Pilates

Pilates ist ein sanftes, systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kombination von Atmung und Bewegung macht diese Trainingsform besonders effizient. Das Pilatestraining kann auf der Matte mit und ohne Kleingeräte stattfinden.

Bodyworkout

Bodyworkout ist ein kraftvolles Fitnessprogramm mit Musik für alle, die nicht genug von Cardio- und Ganzkörpertraining bekommen können. Hier geht es richtig zur Sache: mit einfachen funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen werden die Muskeln zum Glühen gebracht.

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BBP

Der Name ist Programm: Bauch-Beine-Po ist ein intensives und forderndes Training mit Musik in der Gruppe. In einer Kombination aus Aerobic und Kraftübungen werden vor allem die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Hier wird gezielt gearbeitet, gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt.

Slingtraining

Dieses Training ist ein sehr effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Die Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem sowohl im Stehen als auch im Liegen trainiert werden kann. Neben großen Muskelketten werden dabei auch besonders die Tiefenmuskulatur, Koordination und das Gleichgewicht aktiviert.

Die Aktuellen Fitnesskurse direkt zur Anmeldung

Wähle genau das Kursangebot aus, welches dich anspricht und buche noch heute deinen Fitnesskurs.


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Lesen: Hinweise zum Benutzerkonto bei Gesundheitszentrum ProPhysio

Für Sie wird automatisch ein Benutzerkonto erstellt, sobald Sie bei uns Ihren ersten Präventionskurs oder Fitnesskurs buchen. Sie erhalten dann eine entsprechende E-Mail mit Ihren Benutzerdaten. Mit Ihren Benutzerdaten können Sie sich auf “Mein Bereich” im Hauptmenü anmelden. 

 

Passwort vergessen? Bitte hier klicken um ein neues Passwort zu generieren.

Informationen zu unseren Fitnesskursen

Vertrag Infos

Medizinisches Gerätetraining an allen Standorten möglich:

Bitte erfragen Sie am jeweiligen Standort die aktuellen Vertragsbedingungen.

 

EGYM Wellpass Infos

Wir sind offizieller Partner des EGYM Wellpass Firmenfitness-Netzwerks und unterstützen so zahlreiche Unternehmen dabei, ihre Mitarbeiter gesund und fit zu halten. EGYM Wellpass Mitglieder können uneingeschränkt an den Geräten trainieren und die Fitnesskurse besuchen.

Jetzt jederzeit in unseren Fitnessräumen an allen Standorten und in 2.000 weiteren Einrichtungen trainieren oder entspannen. Im Sinne der Betrieblichen Gesundheitsförderung können sich Arbeitgeber anteilig an den Kosten für EGYM Wellpass beteiligen.

Zusatzinfos:  Qualitrain ist jetzt EGYM Wellpass

Weitere Infos unter: https://egym-wellpass.com/

Dynostics Infos

Wir bieten Dynostics, ein System zur Stoffwechsel- und Leistungsanalyse, an. Dynostics ermittelt in wenigen Minuten anhand der Atemgase Ihren aktuellen Stoffwechsel- und Fitnesszustand. Über die zugehörige Dynostics App erhalten Sie sofort nach der Analyse persönliche Trainingsempfehlungen, welche perfekt zu Ihrem Körper passen und ihn effektiv ans Ziel bringen.

Warum bieten wir Dynostics-Analysen an?

Die Kenntnis über Ihren eigenen Stoffwechsel ist die Grundvoraussetzung, um Training und Ernährung effektiv und individuell zu gestalten. Von Dynostics-Analysen profitieren dabei nicht nur Profisportler, sondern auch Hobbysportler, Sporteinsteiger und gesundheitsbewusste Personen jeder Altersgruppe. Ihr Erfolg wird maximiert und Ihre Motivation macht sich bezahlt.

Ernährungsberatung bei ProPhysio

Ihre Ernährung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil

Kontaktieren Sie uns

Sie haben Fragen, brauchen Hilfe oder möchten einen Termin vereinbaren? Dann kontaktieren Sie uns gerne telefonisch. Die Durchwahlen zu unseren Standorten finden Sie direkt hier:

Hier finden Sie uns:

Mindelheim

Babenhausen

Erkheim

Türkheim

Telefonnummern

08261 737765

08333 927900

08336 8138535

08245 90904

 

Öffnungszeiten

Mo - Do: 08 Uhr - 20 Uhr

Fr: 08 Uhr - 16 Uhr

Sa: geschlossen

So: geschlossen