Präventionskurse in Babenhausen, Erkheim, Mindelheim, Krumbach und Türkheim
Bis zu 75 Euro sparen!
Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und werden mit bis zu 75,00 € von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Pro Kalenderjahr werden bis zu zwei Präventionskurse gefördert.
Für eine Bezuschussung müssen Sie an mind. 80% der Kursstunden teilgenommen haben.
Ablauf Erstattung der Kursgebühren
Die Gebühren werden am ersten Kurstag bar bezahlt. Sie erhalten eine Quittung nach Barzahlung und zusätzlich am letzten Termin eine Teilnahmebescheinigung.
Quittung und Teilnahmebescheinigung reichen Sie nach dem Kurs bei der individuellen Krankenkasse ein. Die Kostenerstattung erfolgt auf Ihr Konto.
Achtung!
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter „Anmerkungen und Fragen“ bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhaften) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,…)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,…)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- jegliche körperliche Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
- Schwangerschaftsgymnastik, Yoga für Schwangere: Bitte klären Sie mit Ihrem Frauenarzt ab, ob einer Teilnahme an unseren Kursen nichts im Wege steht und informieren Sie uns bei jeglicher Beeinträchtigung.
Bitte beachten Sie unsere AGB Präventionskurse.
Beckenboden
Ab März 2023
TüRKHEIM
Erlernen Sie in diesem Kurs das Zusammenspiel von aufrechter Haltung, Atemverhalten und Beckenbodenbelastung in Theorie und Praxis. Sie bekommen gezielt Übungen gezeigt, um einer Beckenbodenschwäche vorzubeugen oder bei bereits bestehenden Beschwerden diese zu verbessern.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter "Anmerkungen und Fragen" bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,...)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
Termine:
Beginn: 27. März 2023 ( 2 x wöchentlich) Montag und Donnerstag jeweils 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, letzter Kurs 27.04.2023
Kursanmeldung (Warteliste)
Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger- Frühförderzentrum Babenhausen
Ab März 2023
BABENHAUSEN
Hatha-Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu erfahren. Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Pranayama (Atmung), Asanas (Körperhaltungen), die Yoga-Philosophie und natürlich die Entspannung. Die Übungen zielen gleichermaßen auf Entspannung & Flexibilität sowie Kräftigung & Stabilität ab.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter „Anmerkungen und Fragen“ bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose, ...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie, …)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen, Beschwerden
Kursanmeldung
Mommy Fitness Präventionskurs
Ab April 2023
MINDELHEIM
Nach der Schwangerschaft suchen viele Frauen den Wiedereinstieg in die Bewegung. Sie möchten Gewicht reduzieren, ihren Körper straffen, die Ausdauer verbessern und eventuellen Beckenbodendysfunktionen vorbeugen. Und dies am besten gemeinsam mit ihrem Kind. In diesem Kurs werden Übungen mit Kinderwagen, mit dem eigenen Körpergewicht und mit Trainingsgeräten aus der Natur vermittelt und angeleitet.
Der Kurs findet 1x wöchentlich statt, insgesamt 8 Einheiten.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter "Anmerkungen und Fragen" bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,...)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
Beginn: ab 20.04.2023 jeweils von 09.30 - 10.30 Uhr (1x wöchentlich, Donnerstag 8 Einheiten á 60 Minuten, 95 €
Kursanmeldung
Lesen: Hinweise zum Benutzerkonto bei Gesundheitszentrum ProPhysio
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