Präventionskurse in Babenhausen, Erkheim, Mindelheim, Krumbach und Türkheim
Bis zu 75 Euro sparen!
Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und werden mit bis zu 75,00 € von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Pro Kalenderjahr werden bis zu zwei Präventionskurse gefördert.
Für eine Bezuschussung müssen Sie an mind. 80% der Kursstunden teilgenommen haben.
Ablauf Erstattung der Kursgebühren
Die Gebühren werden am ersten Kurstag bar bezahlt. Sie erhalten eine Quittung nach Barzahlung und zusätzlich am letzten Termin eine Teilnahmebescheinigung.
Quittung und Teilnahmebescheinigung reichen Sie nach dem Kurs bei der individuellen Krankenkasse ein. Die Kostenerstattung erfolgt auf Ihr Konto.
Achtung!
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter „Anmerkungen und Fragen“ bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhaften) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,…)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,…)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- jegliche körperliche Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
- Schwangerschaftsgymnastik, Yoga für Schwangere: Bitte klären Sie mit Ihrem Frauenarzt ab, ob einer Teilnahme an unseren Kursen nichts im Wege steht und informieren Sie uns bei jeglicher Beeinträchtigung.
Bitte beachten Sie unsere AGB Präventionskurse.
Yoga für Schwangere - Krumbach
Ab August 2021
KRUMBACH
Die Schwangerschaft ist für Frauen eine besondere Zeit mit tief
berührenden Momenten und zugleich neuen, körperlichen Veränderungen.
- Ab den ersten Schwangerschaftswochen bis kurz vor der Geburt.
- Sanfte bis dynamische Bewegungsabläufe * können ausgleichend bei
Müdigkeit und Kreislaufproblemen sein.
- Bewusstes Atmen und Bewegen ergänzend zur Geburtsvorbereitung
- Intensive Entspannungstechniken
- Aktivität, Wohlbefinden und Entspannung während der Schwangerschaftszeit.
Kursanmeldung
Reaktiv Walking
Ab September 2021
MINDELHEIM
Beim Reaktiv Walking wird in jeder Hand eine mit Quarzsand gefüllte Hantel aktiv mitgeführt.
Dieses Zusatzgerät erzeugt einen reaktiven Impuls, der eine Aktivierung der tiefliegenden, stabilisierenden Muskulatur hervorruft.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter "Anmerkungen und Fragen" bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,...)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
Aufgrund der nicht vorhersehbaren Entwicklung behalten wir uns vor den Kurs zu gegebener Zeit abzusagen!
Termine:
Beginn 02. September: 02.09. - 21.10.2021, 16:45 - 17:45 Uhr (1x wöchentlich, Donnerstag)
Kursanmeldung
Gesunde Ernährung
Ab September 2021
MINDELHEIM
In diesem Kurs lernen Sie die Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhalten, das Erkennen und Verändern situationsabhängigen Essverhaltens und flexible Verhaltenskontrolle. Außerdem analysieren wir zusammen das Koch- und Einkaufsverhalten der Teilnehmer.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter "Anmerkungen und Fragen" bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,...)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
Aufgrund der nicht vorhersehbaren Entwicklung behalten wir uns vor den Kurs zu gegebener Zeit abzusagen!
Termine:
Beginn 15. September: 15.09. - 10.11.21, 18:00 - 19:00 Uhr (1x wöchentlich, Mittwoch)
Beginn 16. September: 16.09. - 11.11.21, 10:15 - 11:15 (1x wöchentlich, Donnerstag)
Kursanmeldung
Entspannung
Ab September 2021
MINDELHEIM
In diesem Kurs lernen Sie über acht Einheiten sowohl langfristige Entspannungsverfahren, als auch Übungen für kurzfristige Entspannung im Alltag kennen. Sie lernen Stress frühzeitig zu erkennen und welche Möglichkeiten es gibt diesem mit einer Entspannungsübung entgegenzuwirken.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter "Anmerkungen und Fragen" bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,...)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
Aufgrund der nicht vorhersehbaren Entwicklung behalten wir uns vor den Kurs zu gegebener Zeit abzusagen!
Termine:
Beginn 15. September: 15.09. - 10.11.21, 16:00 - 17:00 Uhr (1x wöchentlich, Mittwoch)
Kursanmeldung
Yoga für Schwangere - Frühförderzentrum Babenhausen
Ab September 2021
BABENHAUSEN
Die Schwangerschaft ist für Frauen eine besondere Zeit mit tief berührenden Momenten und zugleich neuen, körperlichen Veränderungen.
- Ab den ersten Schwangerschaftswochen bis kurz vor der Geburt.
- Sanfte bis dynamische Bewegungsabläufe * können ausgleichend bei Müdigkeit und Kreislaufproblemen sein.
- Bewusstes Atmen und Bewegen ergänzend zur Geburtsvorbereitung
- Intensive Entspannungstechniken
- Aktivität, Wohlbefinden und Entspannung während der Schwangerschaftszeit.
Frühförderzentrum: Krumbacher Str. 13, Babenhausen
Kursanmeldung
Rücken-Aktiv
Ab Oktober 2021
ERKHEIM
Durch das Erlernen von funktionell-anatomischen Grundlagen und ausgewählten, individuellen Kräftigungsübungen an medizinischen Trainingsgeräten stärken sie gezielt ihre stabilisierenden Muskeln im gesamten Körper. Sie bekommen die Fertigkeiten, anhand eines Trainingsplanes in Zukunft selbständig und gesundheitsgerecht zu trainieren. So können Sie die täglichen Alltagsanforderungen fit und gesund meistern.
Bei folgenden Erkrankungen ist ein Hinweis unter "Anmerkungen und Fragen" bei der Online-Anmeldung notwendig:
- Alle akuten (fieberhafte) Infekte
- Einnahme von Antibiotika
- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, Hyperthyreose,...)
- Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (Thrombosen, Herzfehler, Arhythmien, Hypertonie,...)
- Gelenkerkrankungen, -ersatz
- Bzw. jegliche körperlichen Erkrankungen, Einschränkungen und Beschwerden
Termine:
Beginn 6. Oktober: 06.10. - 01.12.2021, 19:00 - 20:00 Uhr (1x wöchentlich, Mittwoch)
Kursanmeldung
Lesen: Hinweise zum Benutzerkonto bei Gesundheitszentrum ProPhysio
Für Sie wird automatisch ein Benutzerkonto erstellt, sobald Sie bei uns Ihren ersten Präventionskurs oder Fitnesskurs buchen. Sie erhalten dann eine entsprechende E-Mail mit Ihren Benutzerdaten. Mit Ihren Benutzerdaten können Sie sich auf “Mein Bereich” im Hauptmenü anmelden.
Passwort vergessen? Bitte hier klicken um ein neues Passwort zu generieren.