Unser Fitnessstudio in Babenhausen
An unserem Fitnessstudio Standort in Babenhausen, Sie die Möglichkeit mit Reha- oder Geräte-Abos Ihr Training zu gestalten. Unsere Fitnesstrainer und Physiotherapeuten unterstützen Sie beim der Planung und Ihrem täglichen Training.
Reha-Abo
Babenhausen- • Jederzeit monatlich kündbar
- • Moderne Geräte
Geräte-Abo
Babenhausen- • Jederzeit monatlich kündbar
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Kontakt
Haben Sie Fragen? Wir sind unter folgenden Kontaktdaten erreichbar:
E-Mail: sport@gz-prophysio.de
Standort Babenhausen Tel.:
08333 927900
Öffnungszeiten
Unsere Öffnungszeiten unterscheiden sich je nach Standort.
Babenhausen
Mo – Do: 07:30 Uhr – 20 Uhr
Fr: 08:00 Uhr – 18 Uhr
Sa: 09 Uhr – 13 Uhr
So: 09 Uhr – 13 Uhr
Warum bei ProPhysio trainieren?
Jederzeit monatlich kündbar
Moderne Cardio- und Kraftgeräte
Gemütliches Ambiente
Therapeuten & Trainer vor Ort
Dusche und Umkleide
Haben Sie beim Sport geschwitzt? An unserem Standort in Mindelheim können Sie nach jedem Training duschen. Zusätzlich stehen Ihnen Schließfächer für die Wertsachen und Kleidung zur Verfügung. Unsere moderne Einrichtung mit Echtholz sorgt dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen können und erinnert an einen entspannten Aufenthalt in der Natur. Eine echte Wohlfühloase nach dem Training!
ProPhysio Fitnessstudios in Babenhausen, Erkheim, Mindelheim & Türkheim
Was auch immer Ihr Fitnessplan ist, wir haben das richtige Gerät oder Fitnessangebot für Sie. Bauen Sie Ihre Muskeln mit unseren modernen Fitnessgeräten auf. Steigern Sie Ihre Ausdauer auf unserem Laufband, Fahrradergometer oder Crosstrainer.
Neben Therapeuten an allen Standorten erwartet Sie in unserem Fitnessstudio in Mindelheim auch eine professionelle Betreuung durch unsere Sporttrainer.
Jetzt aktiv werden!
Bei ProPhysio profitieren Sie von einem umfangreichen Fitness- und Gesundheitsangebot für Jung und Alt, genau so wie für ganze Firmen. Buchen Sie oder Fragen Sie an. Wir helfen Ihnen gerne weiter das passende Angebot zu finden.
Ernährungsberatung
Fitnesskurse
Präventionskurse
Fitnessstudio
Rehasport, Rheumaliga und T-RENA
Fitnesskurse bei ProPhysio
Möchten Sie lieber mit Ihrem eigenen Gewicht trainieren oder andere Möglichkeiten ausprobieren? Wir haben verschiedene Fitnessangebote für Sie – von Cardio-Fit bis Pilates.
Fitnesskurse in Babenhausen
Möchten Sie lieber mit Ihrem eigenen Gewicht trainieren oder andere Möglichkeiten ausprobieren? Wir haben verschiedene Fitnessangebote für Sie – von Cardio-Fit bis Pilates.
Zirkeltraining
Im Funktionszirkel treffen Kraft, Ausdauer und Koordination aufeinander. Unter Anleitung absolvieren Sie verschiedene Stationen, wobei ausgewählte Kleingeräte (Kettlebell, Battle Ropes, Slingtrainer) wie auch Körpereigengewicht-Übungen zum Einsatz kommen.
Yoga
Die Kombination aus Atmung und Bewegung belebt Körper und Geist. Durch Vinyasa Yoga wird die innere Ruhe ebenso wie die körperliche Anstrengung trainiert. Darüber hinaus wirkt es sich gut auf Gelenke, Sehnen und Bänder aus und stellt einen idealen Ausgleich für muskuläre Dysbalancen dar. Tauche ein und finde deine Balance auf der Matte.
Kardio-Fit/Step
Kardio-Fit/Step macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit, insbesondere auf das Herz-Kreislaufsystem, aus. In dieser Stunde erlernen wir eine einfache Step-Choreographie und dazwischen trainieren wir die Kraftausdauer mit einem Ganzkörpertraining.
Pilates
Pilates ist ein sanftes, systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kombination von Atmung und Bewegung macht diese Trainingsform besonders effizient. Das Pilatestraining kann auf der Matte mit und ohne Kleingeräte stattfinden.
Bodyworkout
Bodyworkout ist ein kraftvolles Fitnessprogramm mit Musik für alle, die nicht genug von Cardio- und Ganzkörpertraining bekommen können. Hier geht es richtig zur Sache: mit einfachen funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen werden die Muskeln zum Glühen gebracht.
BBP
Der Name ist Programm: Bauch-Beine-Po ist ein intensives und forderndes Training mit Musik in der Gruppe. In einer Kombination aus Aerobic und Kraftübungen werden vor allem die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Hier wird gezielt gearbeitet, gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt.
Slingtraining
Dieses Training ist ein sehr effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Die Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem sowohl im Stehen als auch im Liegen trainiert werden kann. Neben großen Muskelketten werden dabei auch besonders die Tiefenmuskulatur, Koordination und das Gleichgewicht aktiviert.
Die Aktuellen Fitnesskurse direkt zur Anmeldung
Wähle genau das Kursangebot aus, welches dich anspricht und buche noch heute deinen Fitnesskurs.
Zirkeltraining
ERKHEIM
In einem funktionellen Zirkeltraining werden die Muskeln des gesamten Körpers trainiert. Das Training wird mit den verschiedensten Hilfsmitteln, z.B. Hanteln, Slingtrainer, Kettle Belt, Sandsack, Langhantelstange, usw. in mehreren Stationen auf Zeit trainiert.
Dauer: 10 Einheiten (17.09.2024 - 19.11.2024) immer dienstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo: im Gesundheitszentrum Prophysio in Erkheim
Kosten: 125 Euro (nicht von der Kasse bezuschusst)
Kursanmeldung
Pilates
ERKHEIM
Pilates ist ein sanftes Training zur gezielten Wiederherstellung des Muskelgleichgewichts. Trainiert werden Konzentration, Koordination, Kraft und vor allem die Stabilität des Körpers.
Dauer: 8 Einheiten (09.10.2024 - 27.11.2024) immer mittwochs 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo: im Gesundheitszentrum ProPhysio in Erkheim
Kosten: 130 Euro ( nicht von der Kasse bezuschusst)
Kursanmeldung
Rückbildungsgymnastik
BABENHAUSEN
Rückbildungsgymnastik
während der Schwangerschaft bis zur Geburt ist der weibliche Körper vielen Veränderungen und Kräften ausgesetzt. Gerade deshalb ist es wichtig 4-8 Wochen nach der Geburt -abhängig von Art der Entbindung und möglichen Verletzungen - mit einer Rückbildungsgymnastik zu beginnen.
Rückbildungsgymnastik ist eine gezielte Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur um langsam wieder fit zu werden und in Form zu kommen.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten a`1 Stunde und findet 1 Mal wöchentlich im Gesundheitszentrum ProPhysio in Babenhausen statt.
Eine Überweisung ihres Arztes benötigen sie nicht.
Kursanmeldung (Warteliste)
Lesen: Hinweise zum Benutzerkonto bei Gesundheitszentrum ProPhysio
Für Sie wird automatisch ein Benutzerkonto erstellt, sobald Sie bei uns Ihren ersten Präventionskurs oder Fitnesskurs buchen. Sie erhalten dann eine entsprechende E-Mail mit Ihren Benutzerdaten. Mit Ihren Benutzerdaten können Sie sich auf “Mein Bereich” im Hauptmenü anmelden.
Passwort vergessen? Bitte hier klicken um ein neues Passwort zu generieren.
Informationen zu unseren Fitnesskursen
Vertrag Infos
Medizinisches Gerätetraining an allen Standorten möglich:
Bitte erfragen Sie am jeweiligen Standort die aktuellen Vertragsbedingungen.
EGYM Wellpass Infos
Wir sind offizieller Partner des EGYM Wellpass Firmenfitness-Netzwerks und unterstützen so zahlreiche Unternehmen dabei, ihre Mitarbeiter gesund und fit zu halten. EGYM Wellpass Mitglieder können uneingeschränkt an den Geräten trainieren und die Fitnesskurse besuchen.
Jetzt jederzeit in unseren Fitnessräumen an allen Standorten und in 2.000 weiteren Einrichtungen trainieren oder entspannen. Im Sinne der Betrieblichen Gesundheitsförderung können sich Arbeitgeber anteilig an den Kosten für EGYM Wellpass beteiligen.
Zusatzinfos: Qualitrain ist jetzt EGYM Wellpass
Weitere Infos unter: https://egym-wellpass.com/
Dynostics Infos
Wir bieten Dynostics, ein System zur Stoffwechsel- und Leistungsanalyse, an. Dynostics ermittelt in wenigen Minuten anhand der Atemgase Ihren aktuellen Stoffwechsel- und Fitnesszustand. Über die zugehörige Dynostics App erhalten Sie sofort nach der Analyse persönliche Trainingsempfehlungen, welche perfekt zu Ihrem Körper passen und ihn effektiv ans Ziel bringen.
Warum bieten wir Dynostics-Analysen an?
Die Kenntnis über Ihren eigenen Stoffwechsel ist die Grundvoraussetzung, um Training und Ernährung effektiv und individuell zu gestalten. Von Dynostics-Analysen profitieren dabei nicht nur Profisportler, sondern auch Hobbysportler, Sporteinsteiger und gesundheitsbewusste Personen jeder Altersgruppe. Ihr Erfolg wird maximiert und Ihre Motivation macht sich bezahlt.
Ernährungsberatung bei ProPhysio
Ihre Ernährung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil
Kontaktieren Sie uns
Sie haben Fragen, brauchen Hilfe oder möchten einen Termin vereinbaren? Dann kontaktieren Sie uns gerne telefonisch. Die Durchwahlen zu unseren Standorten finden Sie direkt hier:
Hier finden Sie uns:
Mindelheim
Babenhausen
Erkheim
Türkheim
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08261 737765
08333 927900
08336 8138535
08245 90904
Öffnungszeiten
Mo - Do: 08 Uhr - 20 Uhr
Fr: 08 Uhr - 16 Uhr
Sa: geschlossen
So: geschlossen